Tytuł: Sztuka pozowania w fotografii portretowej
Autor: Lou Jacobs
Rok wyd.: 2013 (Helion)
Gatunek: Poradniki, Fotografia
Ilość stron: 125


"W tej unikalnej książce znajdziesz najlepsze pozy dla różnych grup wiekowych - od dzieci, przez nastolatki i
dorosłych, po osoby starsze. Dowiesz się jak ustawić fotografowanego człowieka w trakcie tworzenia portretu oraz jak zaaranżować zdjęcia grupowe.."
Prawidłowe, a zarazem ujmujące portretowanie ludzi wymaga wielkiego zaangażowania i umiejętności od każdego fotografa. Jest to dziedzina fotografii niezwykle trudna, gdyż w grę wchodzi wiele czynników np. relacja między osobą fotografowaną, a fotografem. Im bardziej zaangażujemy się w zbudowanie więzi pomiędzy obiema stronami, tym lepsze wyjdą zdjęcia. Książka Lou Jacobs, to bardzo dobry poradnik, dzięki któremu dowiemy się jakich póz użyć, by: tuszować problemy związane z wyglądem klientów, nauczymy się wykorzystywać rekwizyty, które urozmaicą plan zdjęciowy, poszerzymy wiedzę o prowadzeniu działalności fotograficznej i wiele innych. Najważniejszą jednak rzeczą jest to, by klient pozując czuł się swobodnie, a jego pozy były jak najbardziej naturalne. Improwizacja, jest jedną z rzeczy, które podczas sesji są wręcz pożądane. W tym czasie możemy bardziej poznać osobę portretowaną i podpatrzeć w jakich pozach czuje się najlepiej. Innymi kwestiami w tworzeniu twórczych portretów są: stylizacja, sceneria oraz oświetlenie. Sztuka pozowania w fotografii portretowej, to nie tylko podstawowe zagadnienia, to szereg wskazówek, które umożliwią nam wydajniejszą pracę. Prócz tego, poznamy kilku portrecistów i ich punkt widzenia.

"Sztukę pozowania" polecam zarówno początkującym jak i tym bardziej zaawansowanym. Informacje w niej zawarte, są bardzo rzetelnie napisane. Zamieszczone zdjęcia są profesjonalne i nie dość, że miło się je ogląda, to dopełniają całość poradnika.

                                                                 Moja ocena: 7/10

 Tytuł: Jak schudnąć bez diety. Metoda Gabriela.
Autor: Jon Gabriel
Rok wyd.: 2011 (Illuminatio)
Gatunek: Poradnik
Ilość stron: 256


 "Skoro jemu się udało, to może udać się każdemu. Unikalna metoda Jona poparta jest najnowszymi odkryciami naukowców w dziedzinie badań nad otyłością oraz czterema latami jego własnych badań nad znaczeniem biochemii, neurobiologii i udziału świadomości w odchudzaniu."


Jon Gabriel od lat zmagał się z nadwagą. W kulminacyjnym momencie otyłości, ważył aż 180 kg. Czuł się ciągle przemęczony i zasypiał nawet podczas rozmowy telefonicznej w pół zdania. Po ciągłych dolegliwościach związanych ze zgromadzeniem obfitej tkanki tłuszczowej, postanowił odmienić swoje życie. Schudł ponad 100 kg, nie mając najmniejszych oznak poprzedniej wagi, np. takich jak obwisła skóra. Dzięki metodzie, którą opracował pomógł nie tylko sobie, ale też innym czytającym jego zmagania. Jon Gabriel uważa, że to nie dieta jest sposobem na uzyskanie sukcesu, bezdyskusyjnie twierdzi, że diety po prostu nie działają. Po jakimś czasie zawsze pojawia się efekt jojo, lub brak chęci do dalszego działania. Dlatego by wyjść na przeciw wszystkim niepowodzeniom opracował metodę polegającą na odchudzaniu poprzez podkreślenie wpływu umysłu na wewnętrzną logikę ciała. Jego zdaniem umysł to wielka potęga, która może zdziałać cuda i to on decyduje czy jesteśmy szczupli, czy też nie. Nowy styl bycia szczupłym bez diety, ukazuje nowy sposób "zaprogramowania się" na lepsze życie. Autor porusza problemy, o których nigdy byśmy nie pomyśleli, że wpływają negatywnie na naszą wagę. Naucza, w jaki sposób powoli, bez pośpiechu możemy dążyć do urzeczywistnienia marzenia o zgrabnej sylwetce. Na początek proponuje kilka metod ćwiczeń wizualizacji, które mają pomóc oczyścić umysł z negatywnych emocji gromadzących się przez lata, tym samym nawarstwionych problemów uniemożliwiających prawidłowy spadek wagi. Metoda Gabriela nie katuje nas dietami, odmawianiem sobie ulubionych potraw, czy drakońskim systemem ćwiczeniem. Jon proponuje całkowitą zmianę myślenia i postrzegania nas samych, zaakceptowania niektórych aspektów życia oraz pogodzenia się z "mroczniejsza" sferą naszej natury. Nie tylko na samej wizualizacji książka się kończy... nie obyłoby się bez przejścia na zdrowy tryb żywienia i ćwiczeniom, jednak nawet na to autor ma niestandardowy sposób.




Co mnie najbardziej urzekło w książce? opis tego, w jaki sposób czują się osoby otyłe. Myślę, że z tym trafiono w stu procentach. W żadnej publikacji nie widziałam tak prawdziwej wypowiedzi, która obrazowałaby cały problem. Uważam, że "Metodę Gabriela" trzeba przeczytać przynajmniej dwa razy, by zrozumieć dokładnie jej przesłanie i wbić sobie do głowy, to co istotne. Dostępna jest płyta CD, oraz nagranie z wizualizacjami w języku polskim, które możemy pobrać ze strony http://www.metodagabriela.pl. Dodatkowo znajdziemy tam przepisy na śniadania, obiady, czy desery. Opinie osób, którym się udało (w książce opisane są w obszerniejszy sposób) i wiele innych przydatnych informacji.

Jeżeli macie problem z wagą lub mimo usilnych starań nie potraficie schudnąć, to serdecznie zapraszam do zakupienia książki. Ja swoją dostałam do zrecenzowania dzięki uprzejmości wydawnictwa Illuminatio, za co dziękuję.

Tytuł: Magia wiedźm
Autor: Claire
Rok wyd.: 2011 (Studio Astropsychologii)
Gatunek: Magia, Poradniki, Ezoteryka
Ilość stron: 324




"Słowo "wiedźma" oznacza dosłownie osobę "która wie". Ma ona znacznie szersze horyzonty niż większość ludzi i potrafi wykorzystać do swoich celów niezwykłe umiejętności, jakie posiadła dzięki znajomości białej magii. Przez lata wiedźmy budziły strach. Dziś stanowią elitę"



Magia, jak bardzo poszukiwana przez wielu w realnym świecie i jak kusząca, by ją w jakiś sposób wykorzystać. Czy istnieje na prawdę? Czy to tylko zwykły wymysł ludzi pragnących czegoś, co nie ma miejsca w naszej, szarej rzeczywistości. Mnóstwo osób w nią wierzy, jednak jakie ma ona przełożenie na świat widzialny?.

Każdy na pewno słyszał o wiedźmach z Salem, o voodoo, czy czarnej magii. "Magia wiedźm", to książka, w której próżno szukać rytuałów przyzywających złe moce. Autorka, Claire postanowiła wyjść na przeciw przekonaniom, że magia wiąże się jedynie z Szatanem, czarnymi mszami, obdzieranymi kotami i tym podobnymi zjawiskami. Dla niej to coś zupełnie przeciwnego, to rozmowa z roślinami, otaczanie się magicznymi kamieniami, których właściwości mogą zbawiennie wpływać na nasz nastrój lub zdrowie, to komunikowanie się z przewodnikami duchowymi, czy magiczne kąpiele dające ukojenie zmysłom.
Po za tym każdy może wypróbować garść zaklęć opisanych w bardzo prosty sposób. Znajdziemy tutaj m.in. zaklęcia przyciągające miłość, szczęście, pieniądze. Dzięki Claire oczyścimy swój dom i nas samych za pomocą aromatycznych kadzideł, których ilość i właściwości są bardzo ciekawe. Mamy możliwość poznania znaczenia dwóch, najważniejszych talii kart Tarota, nauczenia się, jak posługiwać się wahadełkiem oraz w jaki sposób czytać z kryształowej kuli. Nie bez znaczenia są wróżby z fusów, dostarczające potrzebnych informacji. Miłośnicy szycia, robienia na drutach również znajdą coś dla siebie, a może ktoś z Was będzie chciał stworzyć specjalny relikwiarz ku uciesze pomocnych duchów?

Z początku podchodziłam do "Magii wiedźm" sceptycznie. Z czasem, gdy odkrywałam kolejne rozdziały stało się jasne, że poradnik zawiera dużą ilość przydatnej wiedzy, dotyczącej chociażby mocy kadzidełek, które ogromna rzesza ludzi pali w domach, nie znając ich prawdziwych zastosowań. Jestem wręcz zachwycona metodami zawartymi w książce. Nie spodziewałam się, że proste rzeczy mogą zmienić się w magiczne amulety, a dzięki naszej wierze marzenia np. o nowej miłości mogą się urzeczywistnić. Jak wspomina pisarka, żadna magia nie zadziała, gdy w nią nie wierzymy i co najważniejsze powinniśmy być w dobrym nastroju, aby móc zacząć ją stosować.
I tak jest z magią wiedźm, musisz coś od siebie dać, by otrzymać to o co prosisz. To trochę jak Karma, nie sądzicie?

Przyjemna lektura, dzięki której możemy wpleść trochę czarów w nasze życie. Przeznaczona przede wszystkim dla osób z otwartym umysłem i gotowych na nowe doznania, poza tym co rzeczywiste.

Tytuł: Pięćdziesiąt twarzy przyjemności
Autor: Marisa Bennett
Rok wyd.: 2012 (Pascal)
Gatunek: Poradnik
Ilość stron: 150



"Bardzo niegrzeczna książka dla kobiet.
Jak się bawić we dwoje, żeby się bawić AŻ TAK?

Ten poradnik poprowadzi cię bez wpadek przez eksperymenty, które zawsze cię pociągały. Wszystko, na co masz ochotę, jest dozwolone. Poczytaj. Wybierz to, co najbardziej cię kręci. Wypróbuj."

 Dziś recenzja będzie nieco inna od pozostałych. Prosiłabym o nieczytanie jej przez osoby poniżej 18 roku życia, z powodu niektórych niecenzuralnych cytatów.


Kierując się osławioną książką E.L. James "50 twarzy Greya", postanowiłam przeczytać "50 twarzy przyjemności". Nie wiem czemu, sądziłam, że jest to kontynuacja pierwszej części? Szczerze powiedziawszy kierowałam się okładką i tytułem, a nie spojrzałam na autorkę oraz opis. I co? i wielkie rozczarowanie. Jest to jedna z najgorszych książek jakie dane mi było przeczytać. "Łóżkowy poradnik inspirowany bestsellerową powieścią", poradnik? to chyba jakaś kpina. Podczas czytania moje oczy wychodziły z orbit, a szczęka nie mogła podnieść się z podłogi, czułam zażenowanie w złym tego słowa znaczeniu, wręcz ogarniał mnie żal, że ktoś wziął się za napisanie takiego chłamu. Nie zaprzeczę, spis treści jest niczego sobie, napisany w sposób zabawny, ale też ze szczyptą pikanterii , natomiast treść iście wyrwana z czasopism typu "Bravo Girl" lub swego czasu sławnego "Popcornu", z działu z problemami seksualnymi młodzieży. Niektóre rozdziały przypominały mi przysłowiowe "Dylematy Agaty" i wskazówki dla nastolatek. Czuję, że autorka chciała znaleźć wśród czytelników właśnie takie, niedoświadczone, zafascynowane "Zmierzchem" i  podobnymi tytułami osoby. Już widzę jak w szczytowym momencie podczas seksu "krzyczę imię swojego partnera" , gdy on w tym czasie "posyła mnie na orbitę", żenujące. Lecz nie tylko to przyprawiało mnie o mdłości, to co radzi autorka, to być wulgarnym podczas łóżkowych ekscesów. Nie wyobrażam sobie, by powiedzieć do partnera: "Masz kurewsko pięknego kutasa", lub oznajmienia mu:"Mam zajebiście wielką ochotę żebyś wszedł w moją mokrą cipkę", oczywiście można sobie w łóżku pozwolić na kawałek perwersji, ale bez przesady.. Marisa Bennett, chciała chyba wylać swoje nieudane wypociny jak najszybciej, nim pięć minut "50 twarzy Greye'a" przeminie, tym samym nie wniosła nic ciekawego i odkrywczego do książki, która stricte miała być czymś, co chociaż w małym stopniu wzbudzi dreszczyk emocji na naszym ciele. Sądzę również, że autorce zabrakło wyobraźni i pomysłu na sam opis poszczególnych działów, bo okrasiła wiele kartek cytatami z książek (swoją drogą niektórymi wartymi polecenia), które aż walą po oczach swoją wielkością. Ilość dwóch krótkich cytatów, na dwóch stronach, to raczej nie to, co chcielibyśmy zobaczyć, oczywiście takich pomyłek jest więcej. Najbardziej zabawnym momentem, który przyprawił mnie o wybuch śmiechu, był opis zabawy z gadżetami, gdzie pisarka radzi, aby klapsy dawać m.in. paletką do pin-ponga, czy szczotką do włosów ( o zgrozo klękajcie narody), co lepsze podczas innych igraszek zaleca pieszczenie skóry szczoteczką do zębów. Nie wiem skąd tyle głupoty w tym, co autor miał na myśli, ale nie polecam tej książki nikomu, bo nic nie wnosi, i nic nie można z niej ciekawe wynieść do naszej sypialni. Jeżeli jesteście świadomi swoich ciał i własnej seksualności, to nie czytajcie tego.
Rzadko daję tego typu oceny i piszę takie recenzje, ale ta pozycja wybitnie nie przypadła mi do gustu i jest dziecinnie durna, i co najważniejsze miałam wrażenie, że napisała ją szesnastolatka, która nic nie wie na temat seksu, a nasłuchała się o nim od rówieśników z wybujałą wyobraźnią. Ani to mądre, ni pożyteczne. Tego typu poradniki powinny być pisane w sposób wysublimowany, ze smakiem, tego tu definitywnie zabrakło.